抑郁症z新z有效的治疗方法是什么？很多抑郁症患者及其家属都非常关心这个问题。近年来，抑郁症患者逐渐增多，抑郁症患者会逐渐变得思维迟钝、情绪低落，严重影响抑郁症患者的正常生活。每年约有15%的抑郁症患者死于自杀，这是一个可怕的数字，因此抑郁症的治疗应该得到重视。
抑郁症的z新治疗方法如下:
1.电休克疗法:是一种快速有效的治疗方法，利用一定的电流通过大脑刺激中枢神经系统放电，全身肌肉有节奏地抽动。在专业医生的操作下，你几乎感觉不到疼痛，可以快速缓解抑郁症状和情绪，总有效率为70%-90%。通常电休克治疗结束后，往往会继续进行心理治疗和药物治疗。
2.替代疗法:对于传统西医无法治疗的抑郁症，可以采用替代疗法，包括从饮食锻炼到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向性指导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊椎指压疗法和生物反馈疗法。单纯的替代治疗只能对轻度抑郁症有效，对重度抑郁症无效。
3.女性激素替代治疗HRT:女性患抑郁症的比例高于男性。女性的激素会在月经前、月经后、月经后发生变化，进而导致情绪变化，常引起经前综合征、经前不快、产后抑郁。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗和潮热。激素替代疗法本身也可能引起抑郁症。如果你曾经患有抑郁症，你应该在考虑使用这种疗法之前告诉你的医生。
4.反射疗法:反射疗法是其实施者对抑郁症患者手脚固定部位施加压力的一种技术。反射论者认为，人体具有自我修复功能，手脚的神经与身体其他部位相连。通过刺激手脚的某些部位，可以利用反射原理治疗疾病。郑州金水脑康中医医院坚持以中医立院为原则，建设特色专科强院，中西医结合是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力传承中华，融汇西方，为专业诊疗提供技术支撑。。
5.运动疗法:不同形式的运动可以帮助抑郁症患者减轻压力，放松心情，缓解抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡感和灵活性。一般来说，运动疗法是安全、有效和简单的，但是在开始新的运动之前，你必须咨询你的医生。
以上是对抑郁症z新z有效的治疗方法的具体介绍。相信大家都已经知道，抑郁症的治疗方法虽然有很多，但根据自身情况选择z佳的治疗方法才是治疗抑郁症的关键。
