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郑州金水脑康中医院治疗抑郁怎么样?

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  抑郁症患者终日愁眉苦脸,情绪低落,悲痛、哀伤、有空虚感,觉得做什么都没兴趣,坐卧不安,人际关系冷淡,失去原来的爱好,脑力和体力下降,能力减低也是常见的老年抑郁症的症状。

  老年抑郁症患者会出现没精打采,耳鸣目眩,肢麻失眠,食欲减退,消化不良、便秘、阳痿、胸闷、喉紧、胃痛,自疑患有多种疾病,常呻吟叹气或大喊大叫等。

  抑郁症病人思想联想缓慢,反应迟钝,言语少、语调低、语速慢。自觉“脑子较前显着的不好使”。轻者能够进行言语沟通,多为问多答少。初始沟通还能够,持续沟通就越显艰难,严重者无法沟通。

  抑郁症患者转变生活态度。态度是人们在生活实践中形成的对外界事物的看法、评价和所采取的应对行动。它体现在一个人的认识、情感和行为中。抑郁症患者的生活态度往往是消极的,总是过分夸大事物的负面影响,看不到积极有利的一面。他们一方面有着过于强烈的追求快乐和幸福的渴望,渴望得到别人尊重与赞誉,另一方面又不满足于目前的状况,感到无力改变当今的处境。

  抑郁症患者主动性降低,行为上反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。

  抑郁症患者自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调,大多数患者的生活会变得比较懒散,生活变得被动,不愿与人接触,严重的患者可能会出现自杀的意念及行为。

  如果得了轻度抑郁症,应注意补充营养,因为抑郁症状的出现与患者缺乏某些营养物质食物的摄取有关,因此想走出抑郁症,就要多吃一些含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜,南瓜,蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等,以及香蕉,巧克力等食品,可以提升兴奋度,缓解抑郁心情。

  抑郁症患者的情绪波动很大,心情低落,看世界都是灰色的,想要走出抑郁症,先从衣着打扮上,就要抛弃灰暗的色彩,选择一些鲜亮颜色的衣服。

  郑州金水脑康中医院治疗抑郁怎么样?抑郁症患者要想走出抑郁,就必须转化心情。这就需要患者学会正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑。同时培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人交流互动。

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