人人都认为精神病是一种非常危险的疾病，其实事实也的确如此，很多精神病患者不仅容易做出令自己家人无法理解的行为，有些时候患者甚至还会严重的伤害家人和朋友，总的来说，精神病是一种情感受损、行为不受控制的疾病，做好它的预防是社会责任，但是有哪些精神病的预防方法呢?要想了解这个问题，我们需要了解以下内容。
一、要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其是精神病更要与个人情绪、性格、处境等相关。对于家长来说，是应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，使孩子们过早的背负上思想负担从而导致精神崩溃，这就叫“欲速则不达”， 健康快乐的生活环境，快乐的生活才是精神病的预防方法。
二、要有正确的人生观，精神病的预防要注意建立正确人生观，正确的人生观是指路明灯，对精神病的预防有很好的促进作用。工作劳动其余的时间，多学习一些科学文化知识，要破除封建迷信的思想，树立正确人生观。预防精神病(神经衰弱是什么症状)还可以适当参加文体活动，戒除烟酒不良的嗜好。不赌博、不看黄色的小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强身体以及精神免疫力。
三、在社会生活中，精神病的预防要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼。
【本文由郑州协佳医院神经科供稿】
